Watch Videos

אַנאַטאָמי פון געניטונג - נידעריקער גוף

ברוכים הבאים צו די ACTION Certification ווידעא ביבליאָטעק.

כל ACTION Certification קלאסן זענען בנימצא אין דער ביבליאָטעק צו זיין וואָטשט אויף פאָדערונג. פשוט גיט אויף די ווידעא איר ווילן צו זען.

איר אַקסעס די אינהאַלט פון אינהאַלט און ווידעא קאָנטראָלס דורך כאַווערינג דיין מויז איבער די ווידעא פאַרשטעלן. דאָס וועט געבן איר צו האַלטן אַ ווידעא און געשווינד שפּרינגען צוריק צו דיין געוואלט אָפּטיילונג שפּעטער.

איר קענען יקספּאַנד די ווידעא צו דעקן דיין פול פאַרשטעלן דורך געבן אַ קליק אויף די קוואַדראַט אין דער נידעריקער רעכט ווינקל.



אַנאַטאָמי פון געניטונג - נידעריקער גוף - דער קלאַס קאָווערס די ספּעציפיש עקסערסייזיז געניצט צו באַן די נידעריקער גוף.

 

פּראַקטיש סעריע קלאסן



פּראַקטיש סעריע קלאסן


די קלאסן לערנען נייַע טריינערז די פּראַקטיש זייַט פון זיין אַ פּערזענלעך טריינער. זאכן וואָס איר קענען נישט לערנען פון לייענען אַ בוך.


טרענדס אין פערזענלעכע טראַינינג - דער קלאַס קאָווערס באָאָטקאַמפּס, קליין גרופּע טריינינג, וואָג אָנווער טשאַלאַנדזשיז, מאַמי און מיר קלאסן, ארבעטן מיט סיניערז און פאָלקס ויסריכט (קעטטלעבעללס, כולאַ האָאָפּס, וואָג באָרדז, סאַספּענשאַן סיסטעמען, אאז"ו ו).



 

אַנאַטאָמי פון געניטונג - אויבערשטער גוף

ברוכים הבאים צו די ACTION Certification ווידעא ביבליאָטעק.

כל ACTION Certification קלאסן זענען בנימצא אין דער ביבליאָטעק צו זיין וואָטשט אויף פאָדערונג. פשוט גיט אויף די ווידעא איר ווילן צו זען.

איר אַקסעס די אינהאַלט פון אינהאַלט און ווידעא קאָנטראָלס דורך כאַווערינג דיין מויז איבער די ווידעא פאַרשטעלן. דאָס וועט געבן איר צו האַלטן אַ ווידעא און געשווינד שפּרינגען צוריק צו דיין געוואלט אָפּטיילונג שפּעטער.

איר קענען יקספּאַנד די ווידעא צו דעקן דיין פול פאַרשטעלן דורך געבן אַ קליק אויף די קוואַדראַט אין דער נידעריקער רעכט ווינקל.



אַנאַטאָמי פון געניטונג - אויבערשטער גוף - דער קלאַס קאָווערס די ספּעציפיש עקסערסייזיז געניצט צו באַן די אויבערשטער גוף.

 

טשאַפּטער קסנומקס

ברוכים הבאים צו די ACTION Certification ווידעא ביבליאָטעק.

כל ACTION Certification קלאסן זענען בנימצא אין דער ביבליאָטעק צו זיין וואָטשט אויף פאָדערונג. פשוט גיט אויף די ווידעא איר ווילן צו זען.

איר אַקסעס די אינהאַלט פון אינהאַלט און ווידעא קאָנטראָלס דורך כאַווערינג דיין מויז איבער די ווידעא פאַרשטעלן. דאָס וועט געבן איר צו האַלטן אַ ווידעא און געשווינד שפּרינגען צוריק צו דיין געוואלט אָפּטיילונג שפּעטער.

איר קענען יקספּאַנד די ווידעא צו דעקן דיין פול פאַרשטעלן דורך געבן אַ קליק אויף די קוואַדראַט אין דער נידעריקער רעכט ווינקל.



קאַפּיטל 10 - ביזנעס & לעגאַל ישוז